Welk effect heeft natuurlijk licht op onze gezondheid? Heeft het invloed op ons welzijn? Helpt het ons om elektriciteit te besparen?
Het gebrek aan natuurlijk licht is vooral in de herfst en winter merkbaar. De dagen worden korter. Het overgrote deel van de mensen is niet tevreden met de hoeveelheid daglicht die in hun huis binnenkomt.
Natuurlijk licht heeft invloed op ons welzijn. Dankzij de juiste hoeveelheden krijgen we meer energie, verbetert ons metabolisme en normaliseert onze bloeddruk. Een lagere lichtdosis dwingt het lichaam echter om melatonine aan te maken, waardoor iemand slaperig en apathisch wordt. Kinderen in de schoolgaande leeftijd kunnen zich beter concentreren op hun leerproces in ruimtes met voldoende natuurlijk licht. Bovendien zijn ze dan alerter. In slecht verlichte kamers is bovendien veel kunstlicht nodig. Als dit te vaak wordt aangezet, heeft dit een negatief effect op ons budget.
Uit onderzoek is gebleken dat natuurlijk licht bacteriën kan bestrijden, een stimulerend effect heeft en bovendien een goede therapie is. Een tekort hieraan heeft een negatief effect op het menselijk lichaam. We spreken dan ook van herfstblues of winterdepressie. We voelen ons ook slaperig, moe en suf. Uit analyses blijkt echter dat we wintervermoeidheid thuis kunnen voorkomen. Het is belangrijk om voor voldoende natuurlijk licht te zorgen. Dit geeft ons een dosis energie die het vermoeide lichaam stimuleert om tot leven te komen.
Wat kunnen we doen om meer natuurlijk licht in huis te krijgen?
Selecteer eerst de ramen zodanig dat het oppervlak ervan de kamers voldoende verlicht. Bij het ontwerpen van een nieuw gebouw kunt u hier gemakkelijk rekening mee houden. Het enige wat we hoeven te doen, is een architect in te schakelen die voldoende grote beglazing ontwerpt.
Wat als we niet vanaf nul bouwen of als we niet de mogelijkheid hebben om grote beglazingen te gebruiken (bijvoorbeeld hef-schuiframen)? BTW-tarief)? Hierbij zijn smalle raamprofielen belangrijk.
Hoe smaller het profiel, hoe meer natuurlijk licht. In de nieuwe generatie ramen KWANTIXEN Het glasoppervlak kon vergroot worden, waardoor de hoogte van het kozijn met vleugel slechts 103 mm bedraagt. Doordat de zon via het raam naar binnen schijnt, kunnen we gemakkelijker de kamers binnenkomen en kunnen we optimaal genieten van het natuurlijke licht.
Wat kunnen we nog meer doen? De locatie van ramen, het aantal ramen en het weglaten van gordijnen die de kamer donker maken, zijn zeker belangrijk. Maar laten we niet vergeten dat we in de winter zoveel mogelijk tijd buiten moeten doorbrengen.
Meer informatie over Quantix-vensters of Vraag een expert om meer advies
